Tuesday, September 9, 2014

Cara Mengembalikan Nafsu Makan Sehat

Posted by with No comments
Dulu semasa saya masih duduk di bangku SMU, saya termasuk orang yang gak doyan makan yang namanya sayur dan buah. Setiap mama masak sayur, saya lebih memilih makan nasi sama kerupuk saja. Sayuran itu menurut saya rasanya gak enak. Ada yang pahit juga seperti pare. Terus susah juga dikunyah, pokoknya seret banget kalo sayuran masuk mulut.



Saat mama menyuruhku banyak mengonsumsi sayuran dan buah. Aku malah lebih memilih junkfood. Bahkan aku pernah diam-diam makan junkfood di luar bersama teman-teman meski sudah dilarang mama. Kebiasaan ini aku jalani selama bertahun-tahun.

Hingga akhirnya masalah pun datang. Saat itu aku dilanda sakit perut yang amat hebat. Baru kusadari kalau aku lupa BAB hampir dua minggu. Mungkin karena aku juga sedang sibuk dengan jadwal ekskul sekolah yang padat sehingga membuatku lupa.

Bolak-balik aku keluar masuk WC tapi BABku tak kunjung tuntas. Hampir dua jam aku menunggu di WC namun tak urung selesai. Setelah susah payah, aku pun bisa juga BAB. Tapi masalahnya wasirku kumat.

Aku menangis menahan rasa sakit. Oleh Mama aku dibawa ke dokter ahli kandungan agar wasirku bisa sembuh. Rasanya malu sekali waktu itu. Bagaimana tidak aku sendiri satu-satunya wanita yang masih gadis. Sementara kebanyakan disana ibu-ibu yang sudah hamil besar.

Dari kejadian itu aku belajar. Mama menasehatiku untuk belajar mengonsumsi makanan sehat. Juga mengurangi kebiasaan mengonsumsi junkfoodku yang kian parah. Tak lupa mama membelikanku susu Appeton Weigh Gain agar nafsu makanku bertambah. Juga memberiku suplemen Appeton Lysine.

Mulai dari situ, setiap hari aku berusaha menghabiskan salad buah buatan mama. Juga mengonsumsi sop yang berisi sayuran. Mama membuat makananku tampak meriah supaya nafsu makanku bertambah. Tak lupa, mama membuatnya lebih bervariasi.

Alhamdulillah setelah menjalani pola makan sehat, wasirku pun sembuh. Aku janji sama mama agar lebih banyak makan sayur dan buah.

*diikutsertakan dalam testimoni pengalaman menambah nafsu makan di fanpage SendNPay
*menjadi pemenang testimoni terbaik mendapatkan hadiah suplemen Appeton Lysine
Comments
0 Comments

0 komentar :

Post a Comment

Sharing is caring ! Give your comment here please :

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...